여드름 부위별 원인과 없애는 법 자세히 알아보기
여드름이 나는 부위별로 생기는 원인이 다른 만큼 우리 몸에 건강 상태도 체크가 필요합니다. 우리 몸에 어떤 변화로 인해 여드름이 나는지 알면 건강도 챙길 수 있고, 없애는 방법도 자세하 알 수 있을 것입니다. 쉽게 생각하고 방치하게 되는 여드름에 대해 자세히 알아보고 그 해결 방법도 함께 알아보겠습니다.
머리, 이마에 생기는 여드름 알아보기
호르몬 분비가 왕성한 청소년들 뿐만 아니라 성인들도 잘 생기는 부위가 머리와 이마 부위 일 것입니다. 이부위의 여드름이 생기는 원인 중 가장 큰 이유는 몸에 가스가 잘 차고 배변이 원활히 이루어지지 않는 경우에 잘 생길 수 있습니다. 또는 신장이나 간에 이상이 있는 것은 아닌지 확인하는 것도 도움이 됩니다.
이마와 머리라인 사이에 자주 여드름이 생긴다면 이는 머리를 감을 때 샴푸를 제대로 헹구지 않고 있는 경우일 수 있습니다. 이경우 머리를 감을 때 좀 더 세심하게 헹구는 작업을 한다면 효과를 볼 수 있을 것입니다.
그 외 원인으로는 이마에 여드름이 나는 가장 대표적인 원인으로는 불면증을 들 수 있습니다. 잠을 잘 자지 못하거나 스트레스를 많이 받고 있는 경우에 이마에 여드름이 잘 생길 수 있으니 이 부분은 주의하는 것이 좋습니다.
신경 쓰이는 코 주변 여드름 알아보기
사람 얼굴 부위 중 코만큼 피지가 다량 분비되는 부위도 없습니다. 유분이 가장 많은 코 부위에는 그만큼 관련 피부 트러블도 많이 생기게 됩니다. 코에 여드름이 자주 나는 경우에는 평소에 위 관련 질병이 있거나, 술을 자주 먹는 경우에도 생기게 됩니다.
특히나 콧대 주위에 여드름이 잘 생긴다면 간이 않좋아진 경우일 수 있으니 꼭 유의해야 합니다.
가장 대중적인 볼 여드름 알아보기
청소년들도 성인도 가장 대중적으로 생기는 넓은 부위인 볼에 나는 여드름은 여러 가지 원인이 있습니다. 청결에 문제도 크다고 말할 수 있습니다. 우리가 항상 소지하고 다니며 통화를 위해 볼에 대고 있는 핸드폰도 그 원인 중에 하나입니다. 핸드폰에는 변기에 있는 세균보다 훨씬 많은 세균이 번식하고 있다고 하니 이 세균들이 볼에 닿으면서 여드름 같은 트러블을 생성하게 되는 것입니다.
평상시 식습관으로 짜고, 기름진 음식을 주로 먹는 경우에는 볼에 피지 분비를 왕성하게 만들어 여드름 생성이 촉진될 수 있습니다. 그에 반해 물을 상대적으로 적게 섭취하게 되면 수분 부족 현상이 일어나 피지 생성이 많아져 여드름을 더욱 많이 만들게 되는 것입니다.
입술 주변 여드름 알아보기
입술 주변에 여드름이 오돌 도톨 자주 나는 경우는 청소년도 성인도 마찬가지로 겪게 됩니다. 여성의 경우 월경을 할때 생식기 관련하여 기능이 좋지 못해 생기는 경우도 있습니다. 이때는 입 주변뿐만 아니라 턱에도 큰 여드름이 나는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 이 부위들은 호르몬 분비와 스트레스 관련된 부위라고 할 수 있습니다. 그 외에는 신장에 이상이 있지는 않은지 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
목에 생기는 여드름 알아보기
목에 여드름이 나는 경우도 위 관련 이상을 확인 하는 것이 도움이 됩니다. 위를 힘들게 할 수 있는 너무 맵고 짠 자극적인 음식을 자주 먹는 것은 아닌지 확인해야 합니다. 여성의 경우 월경의 주기가 일정하지 않거나, 생리통으로 고생할 때도 턱이나 목에 여드름이 생기기 쉬우니 이점 유의하는 것이 좋겠습니다.
여드름 없애는 법 알아보기
여드름을 단순히 청소년기 당연히 생기는 질환으로 여기고 방치하는 것은 여드름을 더욱 악화 시키는 행동입니다. 여드름은 청소년기 호르몬 분비로 인한 영향만 있는 것은 아니기 때문입니다. 식습관, 위나 신장, 간 같은 우리 몸에 위험 신호 일수 있습니다. 대중적인 질환인 여드름이지만 아무런 조치도 없이 넘기지 않고 너무 심한 부위가 있다면 관련 병원에 가서 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.
스트레스, 짜고 매운 음식 섭취 등 여드름 생성 관련 생활 습관을 고치는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 여드름에 좋은 고가에 화장품만 바꾸고 우리 몸속 기관에 이상이나, 식습관 등을 개선하지 않는다면 여드름은 쉽게 치료하기 어려운 질병이 될 수 있습니다.
댓글